怎样判断有没有患抑郁症

 　　怎样判断有没有患抑郁症?众所周知，抑郁症是一种很常见的精神科疾病，患上这样的疾病，会对人们的工作、交际、生活能力等方面有很大的影响，那么在日常生活中我们就应该就是发现疾病的存在，那么怎样判断有没有患抑郁症呢?下面我们就来看看成都棕南医院精神科专家的介绍。

　　怎样判断有没有患抑郁症?检查抑郁症的方法：

　　1、病前有抑郁性格;

　　2、有精神因素诱发;

　　3、精神运动性抑制不明显;

　　4、无体重减轻、厌食等生物学症状;

　　5、心境抑郁为主要症状;

　　6、伴有焦虑症状;

　　7、无严重的自责;

　　8、无妄想、幻觉等精神病性症状;

　　9、有主动治疗要求;

　　10、以往没有发作间歇。

　　如果你有以上症状，你应该引起重视了。那抑郁症应该如何治疗?

　　⒈药物治疗：目前普遍采用的抗抑郁的药物主要是抗抑郁类药物。本类药物镇静作用小，也不损伤精神运动功能，对心血管和自主神经系统功能影响很小。本类药物还具有抗抑郁和抗焦虑双重作用，多用于脑内5-ht减少所致的抑郁症。

　　⒉心理重塑治疗：它通过催眠等手段，让人进入大脑的深层状态，并进入潜意识世界，不断用正面、积极的思想剔除内心负面、消极情绪。

　　⒊运动疗法：运动可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

　　⒋心理音乐治疗：大量临床验证表明，音乐能对人脑的神经结构能产生影响。因此，放一些轻松舒畅的音乐，能促使人的感情得以宣泄，促进血液循环，加强新陈代谢活动提高免疫抗病能力，从而使身心开朗舒畅，从而达到消除抑郁的目的。

　　如何检查抑郁症是否存在?通过以上详细的介绍，相信大家对抑郁症的诊断有一定的了解。专家提醒：如果您是患者本人请您为了您的健康和家人的安心尽早进行治疗，最后希望您远离抑郁症的危害。在平时也要养成良好的生活习惯，适当的释放生活压力。出现抑郁症情况，一定要及时治疗。